En onlinekurs som vägleder dig till hållbart hälsosamma kostvanor! 

Du får:

• 45 avsnitt uppdelade på 4 block och 4 veckor.
• 17 filmer där Kristina peppar och förklarar. 
• Massor av fakta om kost, viktminskning och hälsa.
• 70 näringsberäknade recept
• Mängdlistor för att kunna skapa egna recept. 
• Övningar för att sätta mål, skapa din succediet och få den hållbar. 
• Massor av pepp, inspiration och vägledning
• Evig tillgång!

Välkommen på en resa mot ett lättare, piggare och hälsosammare liv!